■食べ過ぎを避け、脂肪は控えめにしましょう。
いくらおいしい物でも食べ過ぎは禁物である。
特に、
脂肪を多く摂りすぎると乳がんになりやすいという報告もあり、
また、
その他のがんとも関連性があると指摘されている。
食べ過ぎと脂肪の摂りすぎには気をつけましょう。
がんの怖さは初期段階において自覚症状が現れにくいところである。
がん化した細胞は１０年から２０年かけてゆっくりと成長し、
目に見える大きさになるまでに長い年月を要します。
その進行具合によって生存率が変わってきます。
がんの場合、
自覚症状が現れた時点では手遅れのことが多いである。
そのため早期発見のタイミングががんの治癒率を大きく左右します。
ＰＥＴ検査はそんながんの早期発見に大変役立ち、
成果を上げられるものなのである。
■食べ物から適量のビタミンと繊維質のものを多く摂りましょう。
緑黄色野菜に多く含まれるビタミンや食物の繊維質は、
がんの発生を防ぐ作用があることが明らかになっている。
ビタミンや繊維成分を、
自然の食品の中からしっかり摂ることが大切である。
ＰＥＴ検査はがんの早期発見や診断に威力を発揮しますが、
すべてのがんに有効とは言えず、
決して万能な検査ではありません。
また一部マスメディアなどで時折見かける「数ミリのがんも発見できる」といった表現は決して正しいものではありません。
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